Με Ταρέμι στο Μουντιάλ το Ιράν, εκτός αποστολής ο Αζμούν

Ο ομοσπονδιακός τεχνικός του Ιράν, Αμίρ Γκαλενοΐ, ανακοίνωσε τη Δευτέρα (1/6) την τελική 26μελή αποστολή για το Μουντιάλ 2026, δίνοντας ψήφο εμπιστοσύνης στους έμπειρους Μεχντί Ταρέμι και Αλιρεζά Τζαχανμπάκς, ενώ άφησε εκτός τον Σαρντάρ Αζμούν.

Ο Αζμούν, δεύτερος σκόρερ στην ιστορία της εθνικής Ιράν με 57 γκολ σε 91 συμμετοχές, δεν βρέθηκε ούτε στην προεπιλογή, παρά τις δημόσιες παρεμβάσεις υπέρ της επιστροφής του. Ο επιθετικός της Σαμπάμπ Αλ Αχλί είχε απουσιάσει και από τις κλήσεις του Μαρτίου, με τα τοπικά ΜΜΕ να συνδέουν τον αποκλεισμό του με ζητήματα που αφορούν τη σχέση του με το καθεστώς.

Στην επιθετική γραμμή της ομάδας θα ηγηθούν ο 33χρονος Ταρέμι και ο Τζαχανμπάκς, με το Ιράν να στοχεύει σε μια αξιόλογη πορεία στη διοργάνωση που θα φιλοξενηθεί σε Ηνωμένες Πολιτείες, Καναδά και Μεξικό από τις 11 Ιουνίου έως τις 19 Ιουλίου.

Η αποστολή θα έχει ως βάση της την Τιχουάνα του Μεξικού, καθώς η FIFA ενέκρινε τη μεταφορά του προπονητικού κέντρου από την Αριζόνα. Οι Ιρανοί θα δώσουν και τους τρεις αγώνες του ομίλου τους στις ΗΠΑ, αντιμετωπίζοντας τη Νέα Ζηλανδία (15/6), το Βέλγιο (21/6) στο Λος Άντζελες και την Αίγυπτο (26/6) στο Σιάτλ.

Αναλυτικά η αποστολή του Ιράν για το Μουντιάλ 2026:

ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ

Αλιρεζά Μπεϊρανβάντ: 21/09/1992, 85 συμμετοχές, 0 γκολΠαίζει στην Τρακτόρ

Παγιάμ Νιαζμάντ: 06/04/1995, 15, 0, Περσέπολις

Χοσεΐν Χοσεϊνί: 30/06/1992, 13, 0, Σεπαχάν

ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ

Εχσάν Χατζσαφί: 25/02/1990, 145, 7, Σεπαχάν

Μιλάντ Μοχαμαντί: 29/09/1993, 75, 1, Περσέπολις

Ραμίν Ρεζαεϊάν: 21/03/1990, 73, 7, Φουλάντ

Χοσεΐν Κανανιζαντεγκάν: 23/03/1994, 64, 6, Περσέπολις

Σοτζαέ Χαλιλζαντέ: 14/05/1989, 57, 2, Τρακτόρ

Σαλέχ Χαρντανί 26/12/1998, 17, 1, Εστεγκλάλ

Αλί Νεματί 07/02/1996, 16, 0, Φουλάντ

Ντανιάλ Εϊρί 26/10/2003, 0, 0, Μαλαβάν

ΜΕΣΟΙ

Αλιρεζά Τζαχανμπάκς 11/08/1993, 98, 17, Ντέντερ

Σαΐντ Εζατολαχί 01/10/1996, 82, 1, Σαμπάμπ Αλ Αχλί

Σαμάν Γκόντος 06/09/1993, 67, 3, Κάλμπα

Μεχντί Τοραμπί 10/09/1994, 52, 7, Τρακτόρ

Ρουζμπέχ Τσεσμί: 24/07/1993, 40, 3, Εστεγκλάλ

Μοχαμάντ Μοχέμπι: 20/12/1998, 36, 14, Ροστόφ

Μεχντί Γκαγεντί: 05/12/1998, 29, 10, Αλ Νασρ

Μοχαμάντ Γκορμπανί: 21/05/2001, 15, 0, Αλ Ουάχντα

Αρία Γιουσεφί: 22/04/2002, 13, 1, Σεπαχάν

Αμιρμοχαμάντ Ραζαγκινιά: 11/04/2006, 3, 0, Εστεγκλάλ

ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ

Μεχντί Ταρέμι: 18/07/1992, 104, 60, Ολυμπιακός

Σαχριγιάρ Μογκανλού: 21/12/1994, 20, 2, Κάλμπα

Αμιρχοσεΐν Χοσεϊνζαντέ: 30/10/2000, 17, 5, Τρακτόρ

Αλί Αλιπούρ: 11/11/1995, 13, 1, Περσέπολις

Ντένις Έκερτ: 09/01/1997, 0, 0, Σταντάρ Λιέγης

Προπονητής: Αμίρ Γκαλενοΐ (Ιράν) 22/11/1963

Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο – Έφυγε από τη ζωή ο Μάριος Οικονόμου

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στον χώρο του ελληνικού ποδοσφαίρου η είδηση του θανάτου του Μάριου Οικονόμου. Ο πρώην διεθνής αμυντικός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 33 ετών, έπειτα από πολυήμερη νοσηλεία στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων, μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε στα τέλη Μαΐου.

Ο Οικονόμου δεν κατάφερε να ξεπεράσει τα σοβαρά τραύματα που υπέστη, παρά τις προσπάθειες των γιατρών, βυθίζοντας στη θλίψη την οικογένειά του, τους φίλους του και την ποδοσφαιρική κοινότητα.

Γεννημένος στα Ιωάννινα, πραγματοποίησε μια αξιόλογη πορεία ως κεντρικός αμυντικός, αγωνιζόμενος σε συλλόγους της Ελλάδας και της Ιταλίας, μεταξύ των οποίων οι ΠΑΣ Γιάννινα, ΑΕΚ, Κάλιαρι, Μπολόνια, ΣΠΑΛ και Μπάρι. Παράλληλα φόρεσε και τη φανέλα της Εθνικής Ελλάδας, καταγράφοντας έξι συμμετοχές με το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα.

Ο Νταρίντα στις επιλογές της Τσεχίας για το Μουντιάλ 2026

Ο Βλάντιμιρ Νταρίντα θα δώσει το «παρών» στο Μουντιάλ 2026, καθώς συμπεριλήφθηκε στις επιλογές της εθνικής Τσεχίας για την τελική φάση της διοργάνωσης.

Ο έμπειρος μέσος, που φόρεσε για χρόνια το περιβραχιόνιο του αρχηγού στον Άρη, βρίσκεται ανάμεσα στα κορυφαία ονόματα της τσεχικής αποστολής, μαζί με τους Τόμας Σούτσεκ και Πάτρικ Σικ.

Αναλυτικά η αποστολή της Τσεχίας:

Τερματοφύλακες

  • Λούκας Χορνίτσεκ
  • Ματέι Κόβαρ
  • Γίντριχ Στάνεκ

Αμυντικοί

  • Λάντισλαβ Κρέιτσι
  • Ρόμπιν Χρανάτς
  • Στέπαν Τσάλουπεκ
  • Νταβίντ Ζίμα
  • Τόμας Χόλες
  • Γιάροσλαβ Ζέλενι
  • Νταβίντ Γιουράσεκ
  • Βλαντιμίρ Τσούφαλ

Μέσοι

  • Τόμας Σούτσεκ
  • Μιχάλ Σαντιλέκ
  • Λούκας Τσερβ
  • Χούγκο Σόχουρεκ
  • Αλεξάντρ Σόικα
  • Βλαντιμίρ Νταρίντα
  • Νταβίντ Ντούντερα
  • Πάβελ Σουλτς
  • Ντένης Βισίνσκι

Επιθετικοί

  • Πάτρικ Σικ
  • Λούκας Πρόβοντ
  • Άνταμ Χλόζεκ
  • Μόιμιρ Χίτιλ
  • Γιαν Κούχτα
  • Τόμας Χόρι

Η Σαουδική Αραβία του Δώνη αποκάλυψε τα “χαρτιά” της για το Μουντιάλ

Ο Γιώργος Δώνης ετοιμάζεται να εκπροσωπήσει το ελληνικό ποδόσφαιρο στη μεγαλύτερη ποδοσφαιρική σκηνή, καθώς ανακοίνωσε την αποστολή της εθνικής Σαουδικής Αραβίας για το Μουντιάλ 2026.

Ο Έλληνας τεχνικός ολοκλήρωσε τις επιλογές του για την κορυφαία διοργάνωση, με τη Σαουδική Αραβία να συμμετέχει στον 8ο όμιλο, όπου θα αντιμετωπίσει τις Ισπανία, Ουρουγουάη και Πράσινο Ακρωτήρι.

Αναλυτικά:

Τερματοφύλακες: Αχμέντ Αλκασάρ, Μοχαμέντ Αλοβάις, Ναουάφ Αλακίντι.

Αμυντικοί: Σαούντ Αμπντουλχαμίντ, Χασάν Αλ-Ταμπακτί, Αμπντουντελά Αλ-Αμιρί, Ναουάφ Μπουσάι, Αλί Λαζάμι, Αλί Μαϊρασί, Χασάν Καντές, Μοτέμπ Αλ-Χαρμπί, Τζεχάντ Τακρί, Μοχαμέντ Αμπού Αλ-Σαμάτ.

Μέσοι: Σαλέμ Αλ-Νταουσάρι, Μοχαμέντ Κανό, Νασέρ Αλ-Νταουσάρι, Αμπντουλά Αλ-Καϊμπαρί, Μουσάμπ Αλ-Τζουγαΐρ, Αϊμάν Γιαχία, Ζιγιάντ Αλ-Τζοχάνι, Σουλτάν Μαντάς, Αλάα Αλ-Χεϊτζί.

Επιθετικοί: Φιράς Αλ-Μπουραϊκάν, Σαλέχ Αλ-Σεχρί, Αμπντουλάχ Αλ-Χαμπντάν, Καλίν Αλ-Γκανάμ.

Αυτή είναι η πιο ακριβοπληρωμένη ποδοσφαιρίστρια στον κόσμο!

Η Μπάνι Σο έγραψε ιστορία στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο γυναικών, καθώς συμφώνησε με τη Μάντσεστερ Σίτι σε νέο τετραετές συμβόλαιο που την καθιστά την πιο ακριβοπληρωμένη ποδοσφαιρίστρια στον κόσμο.

Η 29χρονη επιθετικός βρέθηκε στο στόχαστρο κορυφαίων αγγλικών συλλόγων, με τη Σίτι να κινείται άμεσα για να εξασφαλίσει την παραμονή της. Η διοίκηση των «Πολιτών» αναγνώρισε τη σπουδαιότητα της διεθνούς φορ από την Τζαμάικα και της προσέφερε μια συμφωνία-ορόσημο για το άθλημα με το τελικό deal να φτάνει στο 1.170.000 ευρώ.

Η Σο αποτελεί σημείο αναφοράς για τη Μάντσεστερ Σίτι από το 2021, έχοντας εξελιχθεί σε μία από τις κορυφαίες επιθετικούς παγκοσμίως. Την περασμένη σεζόν πραγματοποίησε ακόμη μία εντυπωσιακή χρονιά, επιβεβαιώνοντας τον πρωταγωνιστικό της ρόλο και δικαιώνοντας την απόφαση του συλλόγου να επενδύσει πάνω της.

Η νέα συμφωνία δεν αλλάζει μόνο τα οικονομικά δεδομένα για την ίδια, αλλά δημιουργεί και νέα δεδομένα στο ποδόσφαιρο γυναικών, ανεβάζοντας τον πήχη των συμβολαίων σε επίπεδο κορυφαίων αθλητριών.

Γιαννακόπουλος: Πυρ και μανία στην προπόνηση του Παναθηναϊκού, απαίτησε το πρωτάθλημα!

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος άστραψε και βρόντηξε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού και απαίτησε από την ομάδα την κατάκτηση του πρωταθλήματος!

Ο ισχυρός άνδρας της ΚΑΕ Παναθηναϊκός AKTOR βρέθηκε στην προπόνηση της ομάδας στο «Telekom Center Athens» με τους παίκτες και το προπονητικό τιμ να βλέπουν έναν… τελείως διαφορετικό Γιαννακόπουλο σε σχέση με αυτόν που είχαν συνηθίσει τη φετινή σεζόν.

Συγκεκριμένα εξέφρασε έντονα παράπονα για τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίστηκε η ομάδα τον αποκλεισμό από το FInal Four της Euroleague και την χαλαρότητα που έδειξαν όλοι στα παιχνίδια που ακολούθησαν ενώ απαίτησε απ’ όλους την κατάκτηση του πρωταθλήματος στους τελικούς κόντρα στον Ολυμπιακό.

Αν μη τι άλλο χρησιμοποίησε σκληρή γλώσσα και έθεσε τους πάντες προ των ευθυνών τους ενόψει των τελικών. Η σειρά θα ξεκινήσει την Τετάρτη (3/6, 21:00) από το ΣΕΦ ενώ το Game 2 έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (5/6, 21:00) στο κλειστό των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων.

Πηγή

“Έδεσε” τον Καραμάνη ο Ατρόμητος

Ο Ατρόμητος συνεχίζει τον σχεδιασμό του ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου, διατηρώντας στο ρόστερ του ένα ακόμη σημαντικό στέλεχος. Ο Θανάσης Καραμάνης θα παραμείνει κάτοικος Περιστερίου, καθώς οι δύο πλευρές συμφώνησαν στην επέκταση της συνεργασίας τους έως το καλοκαίρι του 2028.

Μετά τις ανανεώσεις των Χουτεσιώτη, Τζοβάρα και Σταυρόπουλου, η διοίκηση των «κυανόλευκων» εξασφάλισε και την παραμονή του Έλληνα αμυντικού μέσου, επιβεβαιώνοντας τη διάθεση να διατηρήσει τον βασικό κορμό της ομάδας για τα επόμενα χρόνια.

Αναλυτικά η ανακοίνωση:

Η ΠΑΕ Ατρόμητος ανακοινώνει την ανανέωση της συνεργασίας της με τον Θανάση Καραμάνη, ο οποίος υπέγραψε συμβόλαιο διάρκειας μέχρι το 2028.

Ο ποδοσφαιριστής της ομάδας μας που φορά το Αστέρι στο στήθος από την ηλικία των 14 ετών, αποτελεί τα τελευταία χρόνια σημαντικό στέλεχος της πρώτης ομάδας.

Συγκεκριμένα, ο Θανάσης Καραμάνης μετρά πλέον 56 συμμετοχές με τον Ατρόμητος, έχοντας σκοράρει και δύο γκολ.

Με την οριστικοποίηση της συμφωνίας, Ο 22χρονος χαφ πραγματοποίησε και τις καθιερωμένες δηλώσεις στο atromitosfc.gr:

«Θέλω να ευχαριστήσω τον πρόεδρο κ. Σπανό, τον τεχνικό διευθυντή κ. Αγγελόπουλο, τον προπονητή κ. Κερκεζ για την εμπιστοσύνη πού δείχνουν σε μένα σε καθημερινή βάση, αλλά και όλους τούς ανθρώπους τής ομάδας, με τους οποίους έχω συνεργαστεί όλα αυτά τα χρόνια και με βοήθησαν να φτάσω σε αυτό το επίπεδο.

Όλη αυτή η πίστη με γεμίζει με κίνητρα για να φτάσουμε την ομάδα μας ακόμα ψηλότερα.

Είναι μεγάλη μου χαρά να συνεχίσω να φοράω την φανέλα του Ατρόμητου και υπόσχομαι ότι θα δώσω όλες τής δυνάμεις μου για την ομάδα, την πόλη και τούς φιλάθλους μάς, ώστε η ομάδα μας να φτάσει πολύ ψηλά».

Έφτασε στην Αθήνα για τον Παναθηναϊκό ο Νίστρουπ

Σε τροχιά σημαντικών εξελίξεων κινείται ο Παναθηναϊκός, καθώς η νέα αγωνιστική περίοδος πλησιάζει και οι άνθρωποι του συλλόγου επιταχύνουν τον σχεδιασμό τους σε όλα τα επίπεδα. Η εβδομάδα σηματοδοτεί την άφιξη δύο προσώπων που αναμένεται να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της επόμενης ημέρας του “τριφυλλιού”, του Γιάκομπ Νίστρουπ και του Φράνκο Μπαλντίνι.

Ο Δανός τεχνικός βρίσκεται ήδη στην Αθήνα από τη Δευτέρα 1 Ιουνίου, πραγματοποιώντας την πρώτη του επίσκεψη μετά την οριστικοποίηση της συμφωνίας του με τον Παναθηναϊκό. Η παραμονή του στην ελληνική πρωτεύουσα θα είναι σύντομη, καθώς μέσα στις επόμενες ημέρες θα επιστρέψει στη Δανία για να ολοκληρώσει προσωπικές και οικογενειακές υποχρεώσεις, πριν εγκατασταθεί μόνιμα στην Αθήνα λίγο πριν από την έναρξη της καλοκαιρινής προετοιμασίας στα μέσα Ιουνίου.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίας του στην Ελλάδα, ο Νίστρουπ θα έχει σειρά επαφών με τη διοίκηση της ΠΑΕ και τους στενούς συνεργάτες του ποδοσφαιρικού τμήματος. Στο επίκεντρο των συζητήσεων θα βρεθεί ο συνολικός σχεδιασμός της ομάδας, με στόχο να καθοριστούν οι τελευταίες λεπτομέρειες που αφορούν τόσο το αγωνιστικό πλάνο όσο και τις μεταγραφικές κινήσεις του καλοκαιριού.

Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται ήδη στην Αθήνα, δεν αναμένεται να πραγματοποιηθεί άμεσα η επίσημη παρουσίασή του στα μέσα ενημέρωσης. Η διαδικασία αυτή πιθανότατα θα μετατεθεί για αργότερα, όταν ο νέος προπονητής θα έχει εγκατασταθεί οριστικά και θα αναλάβει πλήρως τα καθήκοντά του ενόψει της νέας σεζόν.

Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στον ρόλο που θα έχει ο Νίστρουπ στον μεταγραφικό σχεδιασμό. Ο Δανός προπονητής έχει ήδη καταθέσει τις απόψεις του σχετικά με το προφίλ των ποδοσφαιριστών που επιθυμεί να στελεχώσουν το ρόστερ και θα έχει τον τελικό λόγο στις περισσότερες επιλογές. Η διοίκηση δείχνει αποφασισμένη να του προσφέρει τα απαραίτητα εργαλεία, στηρίζοντας τις εισηγήσεις του και διαμορφώνοντας το σύνολο σύμφωνα με τη δική του αγωνιστική φιλοσοφία.

Παράλληλα, εντός της εβδομάδας αναμένεται στην Αθήνα και ο Φράνκο Μπαλντίνι. Ο έμπειρος Ιταλός παράγοντας θα συμμετάσχει σε κρίσιμες συναντήσεις με τους ανθρώπους του συλλόγου, προσφέροντας τη γνώση και την εμπειρία του σε ζητήματα στρατηγικού σχεδιασμού και μεταγραφικής πολιτικής.

Αν και δεν θα έχει ενεργό ρόλο στην καθημερινή λειτουργία της ομάδας, ο Μπαλντίνι θα αποτελεί σημαντικό σημείο αναφοράς για τη διοίκηση, διατηρώντας ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με τον Γιάννη Αλαφούζο και παρέχοντας συμβουλευτική υποστήριξη σε καίρια ζητήματα που αφορούν το μέλλον του Παναθηναϊκού.

Με τις αφίξεις των Νίστρουπ και Μπαλντίνι, ο Παναθηναϊκός μπαίνει πλέον στην τελική ευθεία του σχεδιασμού του, με στόχο να παρουσιαστεί απόλυτα έτοιμος για τις απαιτήσεις της νέας αγωνιστικής περιόδου.

Ο Τζέικομπ Χάτσον στον Ηρακλή

Μετά τον Τάσο Κουκ και τον Γιώργο Αρνόκουρο, ο Ηρακλής έκανε την πρώτη κίνηση του στην ξένη αγορά κάνοντας δικό του τον Τζέικομπ Χάτσον.

Πρόκειται για Αμερικανό σέντερ 24 ετών και ύψους 2,11 που πέρασε τη σεζόν στα Σκόπια και την Τουρκία.

Η ανακοίνωση:

“Η ΚΑΕ Ηρακλής ανακοινώνει τη συμφωνία της με τον Jacob Hutson που υπέγραψε συμβόλαιο με την ομάδα μας για την αγωνιστική περίοδο 2026-2027.

Ο Αμερικανός παίκτης γεννήθηκε στις 2 Αυγούστου του 2002 στην Edina της Minnesota. Έχει ύψος 2,11 μ. και αγωνίζεται στη θέση του center.

Έπαιξε μπάσκετ στο Edina High School της πόλης καταγωγής του και η κολεγιακή του καριέρα ξεκίνησε από το Loyola (IL), όπου έμεινε τρία χρόνια (2020-2023). Στη συνέχεια μετακόμισε στο Northern Iowa, από το οποίο αποφοίτησε, έπειτα από δύο σεζόν (2023-2025).

Η τελευταία του χρονιά (2024-2025) στο πανεπιστήμιο ήταν η καλύτερη, μετρώντας 11,7 πόντους, 4,4 ριμπάουντ και 1,8 ασίστ σε 32 αναμετρήσεις.

Πρώτη του επαγγελματική ομάδα ήταν τη φετινή αγωνιστική περίοδο (2025-2026) η KK Rabotnicki AD Skοpje, με την οποία είχε 19,2 πόντους, 11,2 ριμπάουντ, 3,2 κοψίματα και 1 κλέψιμο σε έξι παιχνίδια. Συνέχισε και ολοκλήρωσε τη σεζόν στην Α2 της Τουρκίας, με τη φανέλα της Ormanspor Genc Ankara, πετυχαίνοντας 15,5 πόντους και προσθέτοντας 6,6 ριμπάουντ, 1,4 ασίστ και 1 κλέψιμο σε 23 αγώνες”.

Με τον Ραμίρες της Κηφισιάς η αποστολή του Εκουαδόρ για το Μουντιάλ 2026

Την αποστολή της για το Μουντιάλ 2026 ανακοίνωσε η Εθνική Ομάδα του Εκουαδόρ, η οποία θα βρει μπροστά της τη Γερμανία, την Ακτή Ελεφαντοστού και το Κουρασάο.

Στην 26άδα της Εθνικής Εκουαδόρ, όπου ξεχωρίζουν τα ονόματα των Καϊσέδο, Βαλένσια, Πάτσο και Εστουπινιάν, βρίσκεται και ο Μόισες Ραμίρες της Κηφισιάς.

Η αποστολή του Εκουαδόρ για το Μουντιάλ 2026:

Τερματοφύλακες: Ερνάν Γκαλίντες, Μοϊσές Ραμίρες, Γκονζάλο Βάγιε

Αμυντικοί: Πιέρο Ινκαπιέ, Γουίλιαν Πάτσο, Πέρβις Εστουπινιάν, Φέλιξ Τόρες, Ζοέλ Ορντόνιες, Τζάκσον Πορόσο, Άνχελο Πρεσιάδο

Μέσοι: Μοϊσές Καϊσέδο, Άλαν Φράνκο, Κέντρι Πάες, Πέδρο Βίτε, Τζόρντι Άλσιβαρ, Ντεν Καστίγιο, Γιάιμαρ Μεντίνα

Επιθετικοί: Ένερ Βαλένσια, Γκονζάλο Πλάτα, Άλαν Μίντα, Τζον Γεμπόα, Κέβιν Ροντρίγκεζ, Τζόρντι Καϊσέδο, Νίλσον Άνγκουλο, Άντονι Βαλένσια, Τζέρεμι Αρεβάλο