spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Τι ισχύει με τους τραυματίες του ΠΑΟΚ

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στο γήπεδο για να αρχίσουν την προετοιμασία τους για την αναμέτρηση της Κυριακής (15/3) με τον Λεβαδειακό, ωστόσο για ακόμη μία ημέρα υπήρξαν παίκτες που δεν μπόρεσαν να συμμετάσχουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Συγκεκριμένα, οι Γιώργος Γιακουμάκης, Τζόντζο Κένι και Αντρίγια Ζίβκοβιτς ακολούθησαν θεραπεία και δεν προπονήθηκαν με την υπόλοιπη ομάδα. Η κατάστασή τους παρακολουθείται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο.

Το γεγονός ότι δεν μπήκαν ούτε σήμερα στο κανονικό πρόγραμμα δείχνει πως η επιστροφή τους θα εξαρτηθεί από την πορεία της αποθεραπείας τους μέσα στις επόμενες ημέρες.

Από εκεί και πέρα, υπήρξαν και ποδοσφαιριστές που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο επιστροφής. Ο Δημήτρης Πέλκας συμμετείχε σε μέρος της κανονικής προπόνησης, ωστόσο στη συνέχεια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, συνεχίζοντας την προσπάθεια επανένταξης του σε πλήρεις ρυθμούς.

Η σταδιακή αύξηση των φορτίων αποτελεί το βασικό πλάνο για τον διεθνή μεσοεπιθετικό, με στόχο να είναι απόλυτα έτοιμος χωρίς ρίσκο υποτροπής.

Την ίδια στιγμή, ο Γίρι Παβλένκα δούλεψε μόνος του στο γήπεδο. Ο Τσέχος τερματοφύλακας συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα που έχει καταρτιστεί για την περίπτωσή του, ακολουθώντας διαφορετικό ρυθμό από την υπόλοιπη ομάδα, καθώς προσπαθεί να επανέλθει σταδιακά σε κανονικό επίπεδο προπονήσεων.

Όσον αφορά το αγωνιστικό σκέλος της ημέρας, όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα της αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα, όπως συνηθίζεται μετά από παιχνίδια υψηλής έντασης.

Το τεχνικό επιτελείο επέλεξε χαμηλότερους ρυθμούς για αυτούς τους παίκτες, προκειμένου να γίνει σωστή διαχείριση της κόπωσης.

Το επόμενο διάστημα θα είναι καθοριστικό για την κατάσταση των τραυματιών, καθώς στον ΠΑΟΚ θέλουν να δουν σταδιακές επιστροφές στο κανονικό πρόγραμμα.

Η καθημερινή αξιολόγηση από το ιατρικό τιμ και η προσεκτική διαχείριση των φορτίων θα παίξουν σημαντικό ρόλο, ώστε η ομάδα να μπει στο επόμενο κομμάτι των υποχρεώσεών της με όσο το δυνατόν περισσότερες διαθέσιμες λύσεις.

Πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Τα κορυφαία video highlights της ημέρας

Σε άλλα νέα...

Σάκκαρη και Μητσοτάκης παρακολούθησαν τη νίκη του Ολυμπιακού επί της Μονακό

Στις εξέδρες του ΣΕΦ βρέθηκαν η Μαρία Σάκκαρη και ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης, παρακολουθώντας από κοντά τη νίκη του Ολυμπιακού απέναντι στη Μονακό.Το ζευγάρι, που...

FIFA: Κόκκινη κάρτα σε παίκτες που καλύπτουν το στόμα τους στις “κρυφές” συνομιλίες στο Μουντιάλ 2026

Η FIFA προετοιμάζεται για το Μουντιάλ 2026 και, σύμφωνα με δημοσίευμα των Times, εξετάζει την εφαρμογή ενός νέου κανονισμού: παίκτης που καλύπτει το στόμα...

Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων | 29-04-2026

Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα από τις αθλητικές εφημερίδες, σήμερα 29/4/2026.

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τετάρτης, 29 Απριλίου 2026

Η πρώτη μονομαχία ανάμεσα στην Ατλέτικο Μαδρίτης και την Άρσεναλ, για τα ημιτελικά του Champions League, η αναμέτρηση τίτλου του ΠΑΟΚ με την Μπιλμπάο,...

Ασύλληπτη ματσάρα στο Παρίσι με εννέα γκολ και νίκη της Παρί Σεν Ζερμέν επί της Μπάγερν Μονάχου

Σε έναν ημιτελικό που θύμισε… τελικό, η Παρί Σεν Ζερμέν επικράτησε με 5-4 της Μπάγερν Μονάχου στο «Παρκ ντε Πρενς» και απέκτησε προβάδισμα πρόκρισης...

“Διπλό” χαρακτήρα από τον Παναθηναϊκό στην έδρα της Βαλένθια με υπογραφή Κέντρικ Ναν

Ο Παναθηναϊκός πέτυχε μια σπουδαία εκτός έδρας νίκη με 68-67 απέναντι στη Βαλένθια, κάνοντας το 1-0 στη σειρά των πλέι οφ της EuroLeague και...

Ηρακλής: Ιταλικά σενάρια για τον Βάλτερ Ματσάρι

Σε συζητήσεις με τον Βάλτερ Ματσάρι για την ανάληψη της τεχνικής ηγεσίας της ομάδας βρίσκεται η διοίκηση του Ηρακλή, σύμφωνα με όσα αναφέρουν στην Ιταλία.Ο «γηραιός» θα...

Σαρωτικός στο δεύτερο ημίχρονο ο Ολυμπιακός έκανε το 1-0 με επιβλητική νίκη επί της Μονακό

Ο Ολυμπιακός έκανε ιδανική εκκίνηση στα πλέι οφ της Euroleague, επικρατώντας με 91-70 της Μονακό στο ΣΕΦ και παίρνοντας προβάδισμα 1-0 στη σειρά. Οι...

Με τρεις Stoiximan MVP of the Week ολοκληρώθηκε η κανονική περίοδος!

Μετά τους δύο Stoiximan MVP της προηγούμενης εβδομάδας, τον Νίκολα Μιλουτίνοφ του Ολυμπιακού και τον Ταϊρί Άπλμπι της Μυκόνου Betsson, η κανονική περίοδος της...

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το “Heroes Cup Handball 2026” στο ΔΑΚ Νάουσας (φώτο)

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε το τουρνουά χειροσφαίρισης “Heroes Cup Handball 2026”, το οποίο διεξήχθη από τις 15 έως τις 17 Απριλίου 2026 στο Δημοτικό...

Ηρακλής: Ανακοίνωσε συνέντευξη τύπου για το μέλλον της ΚΑΕ

Ο Ηρακλής ανακοίνωσε ότι την Τετάρτη (29/4) θα πραγματοποιηθεί απολογιστική συνέντευξη Τύπου στο Ιβανώφειο.Ο Ηρακλής προανήγγειλε συνέντευξη Τύπου την προσεχή Τετάρτη (28/4) στο Ιβανώφειο,...

Η “γκίνια” του ΠΑΟΚ συνεχίζεται – Χάνει τη σεζόν ο Μαντί Καμαρά

Δυσάρεστα ήταν τα νέα στον ΠΑΟΚ για τον Μαντί Καμαρά, καθώς ο μέσος από τη Γουινέα έχει υποστεί θλάση στον αριστερό δικέφαλο.Ο ΠΑΟΚ άφησε πίσω του...